الصداع والصيام

كل عام وأنتم بخير جميعاً

ورمضان مبارك على الجميع يارب 🌜

مدمنين القهوة والكافيين عموماً اللي بيعانوا ف الصيام ممكن تاخدوا حباية كافيين مع السحور زي اللي ف الصورة دي ميزتها إنها sustained release بيستمر مفعولها في الجسم لمدة ٨ ساعات يعني تزق معاكم نص اليوم تقريباً 😄 هتلاقوها أونلاين على أمازون و ايباي وعلى موقع الماركة اللي ف الصورة.

واللي بيجيلهم صداع برضه من انسحاب الشاي والقهوة أو حتى من الجوع والعطش أحياناً بيجيب صداع ممكن يستخدموا منتجات 4head زي اللي ف الصورة دي في منها stick بيدهن على الجبين على طول ومنها strips لزقه كده بتتحط ع الجبين برضه بتساعد في تقليل الصداع والصداع النصفي. موجوده ف كل الصيدليات زي boots و superdrug مثلاً.

في كمان pain relief patches لزقات بتتلزق ع الجلد فيها مسكن.

وممكن برضه تاخدوا حبايه باراسيتامول مع السحور.

وطبعاً اللي تعبان ربنا مديله رخصة يفطر.

قبل ما تستخدموا أي دواء لازم تقرأوا التعليمات اللي مكتوبه عليه كويس ولو أي حد عنده أمراض مزمنه أو بياخد أدوية بصفة منتظمة يستشير طبيبه الأول.

#انجلترا_وسنينها